Bị trĩ nên làm gì để chữa bệnh hiệu quả và nhanh khỏi hiện nay
Bị trĩ nên làm gì, bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì, làm gì khi búi trĩ lòi ra ngoài… là những câu hỏi, thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân mắc trĩ. Bệnh trĩ xuất hiện ở vùng hậu môn nhạy cảm, gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh thậm chí còn có nguy cơ bị hoại tử hậu môn, ung thư… Tìm hiểu những cách thức phòng bệnh, thực hiện theo những lời khuyên của chuyên gia sẽ làm giảm thiểu triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng.
Bệnh trĩ là bệnh gì?
Bệnh trĩ là căn bệnh ở hậu môn trực tràng rất phổ biến. Theo thống kê của hội Hậu môn trực tràng, hiện nay có hơn 50% dân số Việt Nam mắc trĩ. Bệnh trĩ xuất hiện do các đám rối tĩnh mạch ở vùng hậu môn bị áp lực và sưng to quá mức. Dựa vào giải phẫu có thể chia bệnh trĩ thành 2 loại là trĩ nội và trĩ ngoại.
Khi mắc trĩ người bệnh sẽ thấy có triệu chứng đi đại tiện khó, đau đớn mỗi lần đi đại tiện, chảy máu. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, người bệnh sẽ thấy búi trĩ lòi hẳn ra ngoài, ngứa đau ở vùng hậu môn, hậu môn bị rỉ nhớt và sưng nề…
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh trĩ, việc xác định được nguyên nhân gây bệnh cũng sẽ giúp người bệnh khắc phục, có kế hoạch bị trĩ nên làm gì để khắc phục. Hiện tại vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây bệnh mà chỉ có thể xác định dựa trên những yếu tố thuận lợi như:
- Táo bón, tiêu chảy kéo dài
- Thói quen ngồi hoặc đứng lâu 1 chỗ
- Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, sử dụng các chất kích thích
- Ăn ít chất xơ, uống ít nước
- Bà bầu đang mang thai
- Mang vác vật nặng
- Nhịn đi vệ sinh, hoặc ngồi vệ sinh quá lâu
Mặc dù bệnh trĩ gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và đời sống, tuy nhiên nếu được phát hiện và điều trị sớm vẫn có thể khắc phục được hiệu quả.
Bệnh trĩ nên làm gì?
1. Thăm khám, thực hiện theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa
Bệnh trĩ được chia ra làm 4 cấp độ bệnh, mỗi cấp độ lại có những triệu chứng và cách chữa trị khác nhau do đó để biết bệnh trĩ nên làm gì điều đầu tiên là bạn nên thăm khám các bác sĩ chuyên khoa xem mình đang mắc trĩ ở cấp độ mấy.
Trĩ cấp độ nhẹ (trĩ cấp độ 1, cấp độ 2): Khi bị trĩ ở cấp độ này người bệnh sẽ có cảm giác hậu môn bị vướng víu, hơi đau nhẹ, một thời gian sau búi trĩ sưng to hơn và gây đau rát cho người bệnh. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể dùng tay để đẩy búi trĩ vào trong. Ở giai đoạn bệnh này đa phần là điều trị theo hướng nội khoa, dùng thuốc hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt.
Trĩ cấp độ nặng (trĩ cấp độ 3, cấp độ 4): Khi bị trĩ cấp độ nặng, búi trĩ có kích thước to và nằm ngay ở lỗ hậu môn. Người bệnh sẽ gặp khó khăn mỗi lần đi đại tiện, búi trĩ to chảy dịch, chảy máu sưng và đau đớn. Lúc này người bệnh không thể chữa trị bằng nội khoa mà cần phải can thiệp bằng phương pháp ngoại khoa.
Sau khi xác định được mức độ trĩ, các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng phương pháp phù hợp, người bệnh nên thăm khám và tuân theo sự chỉ định của bác sĩ, tránh trường hợp bị trĩ nặng không biết, tự ý chữa trị dẫn đến hoại tử hậu môn.
2. Tăng cường bổ sung chất xơ và nước
Nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ là táo bón, tình trạng này xuất hiện là do cơ thể của bạn không bổ sung đủ lượng chất xơ và nước uống cần thiết. Có thể do bạn ăn quá nhiều đồ ăn nhiều chất béo, đạm mà không ăn đủ rau xanh, trái cây để cân bằng.
Chính vì vậy, khi bị bệnh trĩ bạn nên tránh để cơ thể bị táo bón bằng cách cân bằng chế độ dinh dưỡng, có thể giảm lượng thịt và tăng cường rau xanh và trái cây.
Đồng thời bạn cũng nên bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, các bác sĩ khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước. Bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây, đồ ăn lỏng… giúp làm mềm phân và giảm thiểu táo bón.
3. Tăng cường vận động
Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trĩ là do thói quen đứng hoặc ngồi lâu 1 chỗ, thường gặp nhất là giới văn phòng. Khi bạn đứng hoặc ngồi laai sẽ gây áp lực cho vùng tĩnh mạch ở hậu môn, khí huyết không được lưu thông, ứ đọng.
Bạn nên tăng cường vận động không nên ngồi lâu 1 chỗ, khoảng 45 phút đến 1 tiếng đứng lên đi lại, vận động nhẹ nhàng, tập thể dục buổi sáng hoặc buổi tối…
4. Tập thói quen đi đại tiện khoa học
Những thói quen xấu như thường xuyên nhịn đại tiện, thời gian đi đại tiện quá lâu, căng thẳng hay rặn mạnh khi đại tiện… là những nguyên nhân khiến bạn bị mắc trĩ. Khi bị trĩ nên làm gì thì chính là áp dụng các biện pháp phòng chống bằng cách đi đại tiện khoa học.
Bạn không nên nhịn đi đại tiện quá lâu, nên tập thói quen đi đại tiện vào một khung giờ nhất định, khi đi đại tiện bạn không nên ngồi đại tiện quá lâu, không căng thẳng, rặn mạnh mỗi lần đại tiện.
5. Vệ sinh hậu môn sau khi đi vệ sinh
Bạn cần đặc biệt chú ý vệ sinh khi bị trĩ, banj có thể chọn những loại giấy vệ sinh mềm mại, không nên chọn những loại giấy khô, ráp, sử dụng chất tẩy trắng có thể làm trầy xước niêm mạc ở hậu môn và gây nên nhiễm trùng. Cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch hậu môn bằng nước sạch và dùng khăn bông mềm lau khô
Trong trường hợp bị trĩ nặng, người bệnh có thể rửa hậu môn bằng dung dịch nước muối pha loãng, không nên sử dụng xà phòng để rửa hậu môn. Ngoài ra, nếu bị trĩ bạn có thể vệ sinh thêm 2 lần vào sáng và tối để giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy và ngăn ngừa viêm nhiễm.
6. Ngâm hậu môn trong nước ấm
Đây là cách giúp bạn giảm sưng, đau, nhiễm trùng, phù nề. Do đó bạn nên ngâm hậu môn với nước ấm và muối pha loãng, không nên pha muối quá nhiều tránh làm tổn thương hậu môn. Sau khi ngâm xong bạn nên lau khô hoặc hong khô vùng da xung quanh.
Lưu ý trước khi ngâm hậu môn bạn nên vệ sinh hậu môn sẽ sau đó ngồi vào bồn tắm ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 15 phút.
Bị trĩ nên ăn gì?
Bị trĩ nên ăn gì cũng là một trong những việc cần làm để giúp việc chữa trĩ hiệu quả hơn. Khi cơ thể cân bằng, được cung cấp lượng chất xơ cần thiết sẽ cải thiện được hệ thống tiêu hóa, phòng tránh táo bón, kích thích ruột làm tăng co bóp. Chất xơ sẽ giúp làm giảm áp lực trong ruột, làm thức ăn đi qua ruột nhanh hơn.
Theo bác sĩ Trịnh Tùng – Nguyên Phó giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền trung ương, bác sĩ CKI Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng thì người bệnh trĩ nên chú ý những loại thực phẩm giàu chất xơ, giúp nhuận tràng từ tự nhiên như:
Các loại rau xanh: rau lang, rau muống, rau dền, rau đay, rau diếp cá, rau cải, xà lách…
Các loại củ: khoai lang, mướp, bầu bí, súp lơ, củ cải đỏ, cà rốt, mướp đắng…
Các loại ngũ cốc: ngũ cốc nguyên cám, ngũ cốc xay, gạo lứt, đậu phụ…
Các loại quả: bạn nên bổ sung các loại quả giàu vitamin C như: cam, quýt, bưởi, mận, dâu tây, dưa hấu. Chú ý tránh ăn những loại quả có tính nóng.
Bệnh trĩ không nên ăn gì?
Khi bị bệnh trĩ người bệnh không nên ăn những loại thực phẩm dưới đây, tránh tình trạng bệnh trĩ chuyển biến xấu việc chữa trị trở nên khó khăn hơn.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ khiến khó tiêu hóa hơn, bạn có thể sẽ rơi vào tình trạng táo bón thường xuyên và liên tục.
Bánh kẹo, đồ ngọt: Đây là những loại thực phẩm có chứa nhiều đường, mà đường chính là loại thực phẩm có thể gây táo bón và kích thích viêm nhiễm phát triển, làm sưng đau và ngứa ngáy ở hậu môn.
Đồ uống có gas, chất kích thích: Các loại nước ngọt có gas, chứa chất kích thích như cà phê, trà đặc, rượu bia chính là nguyên nhân hàng đầu gây trĩ, chúng làm gia tăng áp lực lên thành ruột và khiến bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn,
Trên đây là những thông tin về bị trĩ nên làm gì hy vọng sẽ cung cấp những thông tin đầy đủ cho người bệnh. Nếu còn những thắc mắc liên quan đến bệnh trĩ bạn có thể liên hệ trực tiếp với các bác sĩ theo số điện thoại: 0243.9656.999